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可乐便和呕吐联系在了一起形成一种惩罚措施

  行为治疗是行为主义学家所创办的一种方法,主要包括系统脱敏法、厌恶疗法、满灌疗法、强化疗法等;根据强化原理,bwin国际娱乐平台针对自己酷爱喝可乐不良嗜好设计了一个治疗方案。d、病因分析:我之所以喜欢喝可乐,是因为喝完一瓶可乐后有一种畅爽的感觉,所以可乐便和畅爽联系在一起,形成以一种正强化,长此以往便上瘾了。

  e、具体步骤:根据厌恶疗法的原理,我将可乐与呕吐反应联系在一起,形成一种惩罚措施。具体是一次性购买3瓶可乐,每当想喝可乐的时候,便一口气喝三瓶,产生一种呕吐的感觉;第二次想喝的时候,再一口气喝三瓶,形成一种呕吐感觉。这样几次之后,可乐便和呕吐联系在了一起形成一种惩罚措施,使我喝可乐的频率逐渐减少直至消失。

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